いま、体重は気になりませんか?
私は気になってます^^;
年末年始の暴飲暴食が完全にたたってます。
ちょっと体が重い。。
どげんかせんといかん(^^;
ちょっと汗ばむ季節になってから体重管理を
始めて、
「あ~、間に合わない!!」
ってことが多くないすか?
だいたい、暑くなってきてから減量すると
腹へって、いつもイライラッとしているか、
もわぁ~っと眠そうな感じとかになります。
まぁ、女性から見ても、魅力ないですし、
自分にとっても、いいことなんて無いワケです。
で、今年は春が来る前に減量を片付けてしまい
ましょう!
アラサー、アラフォーになっても、全く苦もなく
減量して、格闘技を続けている兄弟がいます。
正しいトレーニングを行えば、わずか19日間
という短期間でも、格闘家の様な肉体が
手に入るそうです。
正しいノウハウを手に入れて
夏の浜辺や、異業種パーティーなど、
出会いの季節が本格的に始まる前に、
肉体改造を済ませちゃいましょう!
ナオキ
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